- Anasayfa
- •
- Programlama
Programlama
Bisiklet
Bisiklet Antrenmanı ile Temel İlkeler ve Programlama
Bisiklet antrenmanı temel prensipleri, farklı programlar, sürekli antrenman etkisi, dayanıklılık, ve verimli interval antrenmanı stratejileri…